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L&Mスポーツクラブ/スイミングクラブ

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2018/04/03 沖縄旅行2

  エピソード2「食トレ?」     ということでやって参りました第二弾! &n…

2018/03/20 雪国キャンプ!

  今年もJRスキースキーのCMに魅了され!   凍てつく寒さもなんのその!  …

2018/03/23 沖縄旅行

  ある日、そうだ沖縄にいこうと思い立った僕は成田空港から格安航空で沖縄に旅立ちました。 今回はそん…

2018/03/16 腹筋を割ろう

いきなりですが皆さんバキバキの腹筋欲しくないですか?   そんな方に朗報です!ミケランジェロ(彫刻脂…

2018/02/28 雪国体験キャンプ

  毎年、恒例春スキー   今年は、昨年末に大変好評だった磐梯スキーアカデミーさんによるレ…

2018/02/13 有酸素運動の強度

  アイドルはみんなカワイイ     こんにちはこんばんは 最近欅坂46のライブ…

2018/01/30 糖質制限ダイエット

        こんにちはこんばんは   巷で話題の糖質制限…

2018/01/19 ストレス解消!!~運動~

白米より玄米のがいい!     こんにちはこんばんは アルバイターです みなさん最近仕事や…

2018/01/09 楽しかった北海道!

  かわいいお姉さんを見ると 今日なんだかいけそうな気がする~ あると思います!   &n…

2017/12/22 小江戸マラソン2017

  マッチョが今一番欲しいもの!そうそれはプロテイン!     こんにちはこんば…

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