ヨガ無料体験Ｄａｙ♪

本格的に梅雨入りし、日々ムシムシとしてきましたね～

さて、Ｌ＆Ｍスポーツクラブでは６月２８日（水）と７月５日（水）にヨガ無料体験を実施しま～す

毎週水曜１９：３０～の「夜のリフレッシュヨガ」大崎先生クラスにての体験となります

このクラスは、日頃のストレスや仕事の疲労をリフレッシュさせてくれる効果が抜群です

男性でも体が硬かったり、肩こり腰痛にも効果ありますので参加してみて下さい

持ち物は、運動できる格好・汗拭きタオル・ヨガマット（無ければストレッチマットをお貸しします）

申込みは、ホームページのお問い合わせ(スイミング体験フォーム)にて受け付けます。希望日もご記入願います。

先着１５人で両日締め切らせて頂きます。

１人ではなかなか来づらい方もお友達やご夫婦で是非