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L&Mスポーツクラブ/スイミングクラブ

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2021/03/08 3月体験会

昨年、12月よりおこなっていた3回無料体験会のお知らせです 今回も新プログラム「空道」あります   …

2021/03/05 春の入会キャンペーン♪

3月6日より春の入会キャンペーンを実施しま~す 詳しくは↓をクリック   春の入会キャンペーン &n…

2019/03/29 ありがとうございました。

こんにちはこんばんは   今回でブログを担当していましたオギサワが一身上の都合によりL&Mを卒業いた…

2019/03/19 ぽっこりおなかを解消しよう!

こんにちはこんばんは   ダイエットはしてるけどなかなかお腹の脂肪が落ちず下腹だけポッコリという人は…

2019/03/12 スポーツのカロリー消費量

こんにちはこんばんは   今回はスポーツをすることで消費されるカロリーを 比較していきたいと思います…

2019/02/26 散歩のすゝめ

こんにちはこんばんは   今回は「散歩」について話したいと思います。   ダイエットのため…

2019/02/15 スノボで痩せよう!

こんにちはこんばんは   皆さんは冬スポーツはお好きですか? スキー・スノボは意外と運動量が多くダイ…

2019/02/01 冬スポ

こんにちはこんばんは   最近は寒さが厳しく、昨日は千葉県でも雪が降りました   そこで今…

2019/01/24 肉食ダイエット

こんにちはこんばんは   今回は魅力的なダイエットについて紹介していきたいと思います。  …

2019/01/15 おすすめ!ランニングアプリ

こんにちはこんばんは   減量やダイエットと聞いてまず思い浮かべるものは走る事(ランニング)という人…

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