夏の新企画第1弾

この夏、L&Mで

🏊「30日チャレンジ」

を開催しようか考えています！

選べる3つのコース

🔥減量コース 💪筋トレコース 🏊水泳コース

目標を達成するだけでなく、 頑張った分だけポイントが貯まる仕組みです😊

例えば…

🔥減量コース ・100g減＝10pt ・体脂肪率0.1％減＝10pt ・腹囲1cm減＝100pt ・食事記録＝10pt

💪筋トレコース ・重量×回数×0.01pt ・来館＝5pt ・記録提出＝10pt

🏊水泳コース ・100m＝10pt ・1,500m達成で50ptボーナス ・来館＝5pt

現会員のレジェンドも参加予定！

ランキングやポイントを楽しみながら、 30日間続けることが目標です😊

まだ企画段階ですが、

「参加してみたい！」 「こんなルールが面白そう！」

など、ご意見をいただけるとうれしいです。

あなたならどのコースに挑戦しますか？

#LMスポーツクラブ #香取市 #スポーツクラブ #ダイエット #筋トレ 水泳 チャレンジ企画 健康づくり